Ärgerlich, wenn deine Schuhe an der Ferse scheuern. Die Fersenkappe unserer Schuhe ist bewusst fest, damit du stabil stehst. Bei manchen Menschen muss sie sich am Anfang erst einlaufen.
In diesem Video zeigen wir Schritt für Schritt, wie du die Ferse geschmeidiger machst. Du darfst die Bewegungen kräftig ausführen und ein paarmal wiederholen.
Extra-Tipp
Schnür deine Schuhe mit einem Heel Lock. Deine Ferse sitzt dann fester, bewegt sich weniger und scheuert weniger.
Scheuert es danach immer noch? Schreib uns, dann suchen wir gemeinsam eine Lösung.
Hast du eine Wunde, die nicht gut heilt, oder hast du Diabetes? Dann lass dich von deinem Hausarzt oder einem Podologen beraten.